期刊简介
《骨科》杂志是湖北省卫生和计划生育委员会主管，华中科技大学同济医学院附属同济医院和中华医学会武汉分会主办的骨科专业学术期刊，创刊于2010年4月，其前身是医学泰斗裘法祖教授1964年创办的《华中医学杂志》。《骨科》杂志是中国科技论文统计源期刊、中国科技核心期刊，《中国学术期刊综合评价数据库》统计源刊，并被万方数据库、《中国生物医学期刊引文数据库-CMCI》、《中文科技期刊数据库》、中国生物学文献数据库、《中国核心期刊（遴选）数据库》、《中国生物学文摘》、《中国学术期刊（光盘版）》、“中文生物医学期刊文献数据库-CMCC”、“中国期刊网”、《万方数据-数字化期刊群》等收录。《骨科》杂志作为年轻且迸发蓬勃朝气的骨科专业学术期刊，贯彻国家的卫生工作方针政策，严格坚守端正学术的态度。本刊重点报道中国骨科领域先进的基础科研成果和骨科临床疾病诊疗新进展，以及对骨科基础和临床领域国际最新成果的动态综述，坚持刊物的科学性、实用性、信息性。同时邀请国内外骨科专业学者定期撰写专家笔谈和述评等，并开设有实验研究、临床论著、病例报道、经验交流、综述、学术争鸣、会议纪要等栏目。本刊主要读者对象是国内从事骨科专业及其相关研究领域的临床医师、基础研究者和广大医学院校师生。《骨科》杂志以季刊形式面向国内外公开发行，每季首月20日出版。每期10元，全年40元，欢迎广大读者积极到当地邮局订阅，如错过邮局订阅时间，可随时向本刊编辑部邮订。国内总发行：湖北省邮政公司。邮发代号38-26。全国各地邮局均可订阅。国内统一刊号：CN 42-1799/R，国际标准出版物号：ISSN 1674-8573。欢迎广大读者踊跃投稿。地址：湖北省武汉市解放大道1095号同济医院《骨科》杂志编辑部 邮政编码：430030事务邮箱：orthoj@tjh.tjmu.edu.cn 投稿邮箱：orthopaedics2009@163.com电话（传真）：027-83662649
甘草养生大揭秘！
时间：2025-04-11 15:13:49
在现代社会，随着人们健康意识的提升，传统养生知识逐渐受到广泛关注。中药材作为中华传统医学的重要组成部分，其丰富的药用价值和多样的养生功效正逐步被现代人所认识和利用。其中，甘草因其独特的药性和广泛的应用领域成为了众多养生爱好者关注的焦点。
甘草是一种多年生草本植物，属于豆科植物的一种，主要分布在我国的北方地区。甘草的根部是其主要的药用部位，因其味甘、性平，具有调和药性、清热解毒、润肺止咳等多种作用。早在几千年前，古人就已经认识到了甘草的药用价值，将其广泛应用于各种疾病的治疗中。
甘草在调和药性方面有着独特的优势。中医理论认为，甘草能够和中益气，缓解药物之间的冲突，使复方中药更加和谐有效。现代研究表明，甘草中含有的甘草酸、甘草次酸等成分具有良好的抗炎、抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。
甘草还具有清热解毒的功效。在日常生活中，我们经常会遇到由于外感风热、内火旺盛等原因导致的喉咙肿痛、口腔溃疡等问题。这时候，适当服用一些甘草制品，如甘草片、甘草茶等，可以起到清热解毒、缓解症状的作用。此外，甘草还常用于治疗皮肤炎症、过敏反应等疾病，对于改善皮肤状况、减轻过敏症状有着显著效果。
甘草还具有润肺止咳的功效。在秋冬季节，由于气候干燥，很多人容易出现咳嗽、咽干等症状。这时，可以用甘草与蜂蜜一同泡水饮用，既能滋润肺部，又能缓解咳嗽，对于改善呼吸道健康十分有益。
除了上述几种主要功效外，甘草还有助于调节肠胃功能。现代生活节奏快，饮食不规律导致许多人出现了胃肠道问题。甘草中的多种活性成分可以促进胃液分泌，帮助消化，同时还能抑制胃酸过多，缓解胃炎、胃溃疡等疾病的症状。长期饮用甘草茶或者食用含有甘草成分的食品，对维护胃肠道健康有着积极的意义。
需要注意的是，尽管甘草具有诸多益处，但并非人人都适宜使用。例如，高血压患者应慎用甘草，因为甘草中的某些成分可能会影响血压水平。此外，孕妇和哺乳期妇女在使用前最好先咨询医生的建议。
甘草作为一种传统的中药材，其在养生领域的应用前景广阔。它不仅能调和药性、清热解毒、润肺止咳，还能调节肠胃功能，对于维护身体健康具有重要意义。当然，我们在利用甘草进行日常养生保健时，也应注意适量原则，结合自身体质和健康状况合理选用，避免过度依赖或不当使用带来的副作用。只有这样，才能真正发挥出甘草的养生价值，让我们的生活更加健康美好。