期刊简介
《骨科》杂志是湖北省卫生和计划生育委员会主管，华中科技大学同济医学院附属同济医院和中华医学会武汉分会主办的骨科专业学术期刊，创刊于2010年4月，其前身是医学泰斗裘法祖教授1964年创办的《华中医学杂志》。《骨科》杂志是中国科技论文统计源期刊、中国科技核心期刊，《中国学术期刊综合评价数据库》统计源刊，并被万方数据库、《中国生物医学期刊引文数据库-CMCI》、《中文科技期刊数据库》、中国生物学文献数据库、《中国核心期刊（遴选）数据库》、《中国生物学文摘》、《中国学术期刊（光盘版）》、“中文生物医学期刊文献数据库-CMCC”、“中国期刊网”、《万方数据-数字化期刊群》等收录。《骨科》杂志作为年轻且迸发蓬勃朝气的骨科专业学术期刊，贯彻国家的卫生工作方针政策，严格坚守端正学术的态度。本刊重点报道中国骨科领域先进的基础科研成果和骨科临床疾病诊疗新进展，以及对骨科基础和临床领域国际最新成果的动态综述，坚持刊物的科学性、实用性、信息性。同时邀请国内外骨科专业学者定期撰写专家笔谈和述评等，并开设有实验研究、临床论著、病例报道、经验交流、综述、学术争鸣、会议纪要等栏目。本刊主要读者对象是国内从事骨科专业及其相关研究领域的临床医师、基础研究者和广大医学院校师生。《骨科》杂志以季刊形式面向国内外公开发行，每季首月20日出版。每期10元，全年40元，欢迎广大读者积极到当地邮局订阅，如错过邮局订阅时间，可随时向本刊编辑部邮订。国内总发行：湖北省邮政公司。邮发代号38-26。全国各地邮局均可订阅。国内统一刊号：CN 42-1799/R，国际标准出版物号：ISSN 1674-8573。欢迎广大读者踊跃投稿。地址：湖北省武汉市解放大道1095号同济医院《骨科》杂志编辑部 邮政编码：430030事务邮箱：orthoj@tjh.tjmu.edu.cn 投稿邮箱：orthopaedics2009@163.com电话（传真）：027-83662649
Nature communications:人类基因组中有123个与午睡有关的基因区域，午睡习惯还与心脏代谢健康有关，白天长时间打盹与舒张压升高和腰围增加有潜在因果关系
时间：2024-12-03 16:56:16
常言道，中午不睡，下午崩溃。短暂的睡眠可以令人神清气爽、精神百倍，更有研究发现，午睡可以提高记忆力，改善认知和预防痴呆。
但午睡似乎是中国人的睡眠习惯，欧美大部分人从不午睡，但这并没有对他们的工作和生活造成影响。
近日，在《Nature communications》杂志上发表了题为“Genetic determinants of daytime napping and effects on cardiometabolic health”的研究，发现午睡由基因决定!人类基因组中有123个与午睡有关的基因区域，午睡习惯还与心脏代谢健康有关，白天长时间打盹与舒张压升高和腰围增加有潜在因果关系。
研究背景
午睡是一种短暂的日间睡眠，人们鼓励睡眠不足的人群午睡，以极大地提高工作效率和警觉性。但习惯性午睡对慢性病风险的长期影响仍然存在争议。
遗传变异是导致个体间午睡偏好差异的重要因素。事实上，已有研究发现了多达7个日间午睡的遗传位点。因此，这项研究利用数据库探索了午睡的遗传结构，并评估与其他睡眠和心脏代谢特征的联系。
研究方法和结果
研究人员所使用数据来自英国生物银行(UK Biobank)，共包含了452633人的基因信息。所有参与者都被问及午睡的频率，包括“从不、很少、有时或经常午睡”。其中，一小部分参与者佩戴了活动监测器，以此确定这些参与者是否午睡。
研究者通过全基因组关联分析(GWAS)发现，在人类基因组中确定了123个与午睡相关的基因区域，包括：治疗睡眠障碍的药物靶点(HCRTR1、HCRTR2)的错义变异，与觉醒相关的基因(TRPC6、PNOC)，以及肥胖-嗜睡通路的基因(PNOC、PATJ)。而且，在基因检测公司23andMe收集的541333人的基因组分析数据中有109个重复的基因测试位点与英国生物库中估计的效应一致。
聚类分析发现，促进午睡的三种可能机制包括：
(1)睡眠倾向：有些人倾向需要更多的睡眠;
(2)睡眠中断：午睡可以弥补睡眠质量差或夜间失眠的影响;
(3)早起：早起的人可能会午睡补觉。同时午睡的遗传因素与心脏代谢疾病有相同之处(见表1)。
此外，123个基因位点的孟德尔随机化研究表明，白天长时间打盹与舒张压升高和腰围增加相关。
小结
总之，午睡对于心血管疾病发病风险尚无定论。针对我国进行的调查研究显示，午睡以半小时左右为宜。没有午睡习惯的人，也无需盲目改变，根据自身睡眠情况、身体状况以及工作情况等因素选择适合自己的休息方式。